Потому что мы не продаём мечту.
Мы помогаем строить реальность.
na-treninge.ru родился в подвале старого ЖЭКа, где тренер (ныне главный редактор) вёл бесплатные занятия для пенсионеров. Там он понял: фитнес — не про внешность, а про функцию. Про то, чтобы встать с дивана без помощи, нести сумки из магазина, играть с внуками без одышки.
С тех пор мы работаем с:
— врачами-реабилитологами, чтобы упражнения не вредили;
— диетологами, которые не верят в «гречку на воде»;
— психологами, потому что страх перед залом — реален;
— обычными людьми, которые учатся слушать своё тело.
Что нас отличает:
Нет «до/после» — потому что тело не проект на ремонт.
Нет обвинений — если вы пропустили тренировку, это не провал.
Нет универсальных решений — ваше тело уникально, и программа — тоже.
Акцент на технике, а не на весе — лучше 10 правильных приседаний, чем 30 с болью в колене.
Мы не пишем для «фитнес-инстаграма».
Мы пишем для вас — уставшего, занятого, но желающего двигаться.